UN Bénévolat agile et près de chez vous :
avec 1cabaspour1étudiant, c'est possible !
Votre quotidien est bien rempli, entre travail, famille et obligations. Pourtant, peut-être avez-vous envie de contribuer autrement, de donner un sens supplémentaire à ce temps qui file. Tout près de chez vous, des étudiants vivent des moments difficiles, souvent dans l’ombre. Le parrainage solidaire de proximité proposé par 1CabasPour1Étudiant crée un lien simple, humain et local entre vous : un moyen d’aider concrètement, sans bouleverser votre rythme.
La précarité étudiante : une crise silencieuse
Commençons par le contexte, car cette idée de parrainage n’est pas née de nulle part. Aujourd’hui, la précarité étudiante est une véritable urgence. Les chiffres font froid dans le dos.
En 2025, plus de 3 étudiants sur 4 vivent avec seulement 100 € par mois une fois leur loyer et leurs charges payés.
Vous avez bien lu : 100 € par mois pour se nourrir, se soigner, se déplacer, et éventuellement se divertir un peu. Beaucoup doivent faire des choix impossibles, du type “manger ou payer le loyer”. D’après une enquête de la FAGE, 65 % des étudiant·e·s aidés par les épiceries solidaires AGORAé sautent régulièrement des repas faute de budget. Imaginez l’impact sur la santé, la concentration en cours, le moral…
Cette précarité financière s’accompagne aussi souvent d’un isolement social. Passer des jours sans pouvoir remplir son frigo, ce n’est pas qu’une question de budget : c’est aussi une atteinte à la dignité, à la confiance en soi. La solitude s’installe vite quand on vit loin de sa famille, ou qu’on arrive seul·e dans une ville inconnue. Le stress de l’échec grandit, surtout pour ceux qui doivent enchaîner petit boulot sur petit boulot pour s’en sortir. Comment se projeter dans l’avenir quand on essaye d’abord de manger à sa faim ?
La vérité, c’est que ces jeunes représentent l’avenir de notre société. Il est de notre devoir, à nous qui le pouvons, de ne pas les laisser tomber.
Un parrainage local à double action : soutien matériel et lien humain
Face à ces constats alarmants, 1CabasPour1Étudiant a imaginé une réponse locale, humaine et concrète : le parrainage solidaire de proximité.
Le principe ? Mettre en lien dans une même ville 1 étudiant·e en difficulté avec 1 parrain ou 1 marraine. Ce parrainage agit sur deux volets essentiels et indissociables : l’aide alimentaire et le lien social.
- Côté aide matérielle, le parrain ou la marraine apporte un coup de pouce très concret. Cela prend la forme d’un cabas de courses remis régulièrement à l’étudiant·e, avec des aliments de base et des produits de première nécessité. Selon les possibilités de chacun, ça peut aussi être un plat fait maison qu’on apporte, une invitation à déjeuner le week-end chez soi ou au restaurant de temps en temps… L’idée, c’est de soulager le budget alimentaire de l’étudiant pour qu’il/elle puisse respirer un peu.
- Côté lien humain, le parrainage crée une vraie relation d’amitié et de confiance. Parce que sans présence, sans écoute, l’aide reste incomplète. Un café par-ci, une balade par-là, un petit SMS pour prendre des nouvelles avant les exams… Ces moments d’échange rompent l’isolement qui pèse tant. On construit un lien d’amitié qui fait autant de bien au moral que le cabas fait du bien au ventre.
Cette combinaison « aide alimentaire + lien social » change la donne, car l’un renforce l’autre : apporter un sac de courses sans dire un mot, c’est utile mais ça ne sort pas le jeune de l’isolement ; à l’inverse, être présent sans soutien concret, c’est précieux mais parfois insuffisant quand le frigo est vide. En conjuguant les deux, le dispositif apporte une aide complète et efficace.
Comment ça marche concrètement ? L’association s’occupe de tout coordonner. Les étudiant·e·s de 18 à 26 ans (éloigné·e·s de leur famille ou sans soutien familial) s’inscrivent en ligne, et de même pour les parrains/marraines volontaires. L’équipe de 1CabasPour1Étudiant prend ensuite contact avec 100 % des étudiant·e·s inscrit·e·s pour bien cerner leurs besoins et valider qu’un parrainage est pertinent. Enfin, l’association met en lien un parrain/marraine avec un·e étudiant·e selon un critère tout simple : la proximité géographique. On vous trouve quelqu’un près de chez vous, dans votre ville ou votre quartier, parce que c’est là tout le secret de la réussite. Le parrain ou la marraine s’engage sur l’année universitaire à soutenir son/sa filleul·e en lui donnant régulièrement un cabas de courses et en étant présent·e pour lui/elle (des rencontres, du soutien moral, des loisirs partagés…).
Depuis le lancement début 2021, ce modèle a fait ses preuves : plus de 6 800 parrainages ont déjà été créés dans une cinquantaine de villes en France. Le bouche-à-oreille fonctionne et de nouveaux binômes se créent chaque jour. Nous visons désormais 1 000 nouveaux parrainages par an pour aider toujours plus de jeunes. Autant dire que vous êtes bienvenu·e·s dans l’aventure !
Un engagement flexible qui vous enrichit aussi
Vous envisagez de vous lancer ? Tous ceux qui ont tenté l’aventure vous le diront : parrainer, c’est recevoir autant qu’on donne, parfois même davantage !
D’abord, cet engagement est à taille humaine et adaptable. On le qualifie de « bénévolat agile » parce qu’il s’adapte à votre rythme de vie, et non l’inverse. Vous convenez directement avec votre étudiant·e des moments où vous pouvez vous voir ou échanger, de ce que vous pouvez offrir en fonction de vos moyens. Certains parrains font un cabas toutes les deux semaines, d’autres une fois par mois. Certains se voient pour un café rapide entre midi et deux, d’autres pour une balade le dimanche. C’est vous qui définissez l’engagement qui vous convient, en accord avec votre filleul·e et ses besoins. En plus, le parrainage est généralement calé sur l’année universitaire : on s’engage pour environ 8-10 mois, ce qui est assez long pour créer un vrai lien (vous pourrez bien sûr continuer l’année suivante si vous le souhaitez, beaucoup le font tant l’expérience est positive). Bref, c’est une mission bénévole souple, modulable, compatible avec une vie professionnelle et familiale bien remplie.
Ensuite, il y a tout ce que vous allez y gagner humainement. Ce lien intergénérationnel est un véritable échange. Apprendre à connaître un·e jeune de 18-20 ans aujourd’hui, c’est souvent dépaysant et rafraîchissant. Nos parrains/marraines nous confient qu’ils ont découvert « un autre monde » au contact de la jeunesse actuelle. On partage des références, on s’ouvre à de nouvelles idées, on comprend mieux les défis de cette génération. En clair, on apprend aussi des étudiant·e·s. Dans une société où chaque tranche d’âge vit un peu de son côté, cette connexion entre générations est rare et précieuse. On crée quelque chose de tangible : des moments partagés, des anecdotes échangées, parfois des fous rires autour d’un café.
Beaucoup de personnes, à 35, 45 ou 60 ans, ressentent le besoin de se rendre utiles autrement que par un simple don d’argent. Elles cherchent une connexion, un sentiment d’utilité concret. Parrainer un·e étudiant·e, c’est exactement ça. On voit l’impact direct de notre aide. Ce n’est pas abstrait : c’est Maxime qui a pu finir son mémoire sereinement grâce à vos courses, c’est Leïla qui a décroché un stage en partie grâce à vos conseils CV. Ça donne le sourire, franchement. Et tout cela, sans pression excessive : vous restez libre, près chez vous, avec votre propre rythme. L’association a vraiment conçu le dispositif pour qu’il soit à la portée de tous, que vous ayez 30 ans ou 60 ans, que vous soyez très disponible ou juste un peu. L’essentiel, c’est la régularité. Il s’agit d’être là, à votre façon.
Comment accompagne-t-on les parrains et marraines ?
Comme dans tout engagement humain, il peut y avoir des défis à relever. La bonne nouvelle, c’est que vous ne serez pas seul·e face à ces défis : l’association est là pour vous accompagner du début à la fin. On le sait, pour qu’un parrainage soit un succès, il faut :
- Que les parrains/marraines comprennent bien les besoins et les limites de leur rôle
- Un suivi régulier pour éviter que le lien ne s’étiole si l’un ou l’autre est très occupé
- Toujours garder en tête l’équilibre entre l’aide alimentaire et le lien social
Pour répondre à tout cela, 1CabasPour1Étudiant a mis en place plusieurs outils et bonnes pratiques. Dès votre inscription, nous vous invitons à participer à l’une de nos Visios des marraines et des parrains obligatoire d’une heure (des créneaux sont disponibles chaque semaine) où un membre de l’équipe vous présente les bases du dispositif et répond à toutes vos questions. Ces petites formations interactives permettent de partir sur de bonnes bases et de clarifier les attentes de chacun. Ensuite, l’équipe assure un suivi : on prend régulièrement des nouvelles pour vous aidez à vous ajuster si besoin. L’appli MyCabas en ligne facilite également le suivi administratif de votre parrainage et la mise en relation initiale. Par ailleurs, des antennes locales existent aussi dans plusieurs villes pour trouver de nouveaux parrains et marraines et animer la communauté : on organise des rencontres conviviales entre parrains et filleuls de la même ville (les Rencontres du Cabas, par exemple), on crée des groupes d’échange. En cas de question ou de difficulté, l’association reste à l’écoute pour vous conseiller, vous orienter vers les bonnes ressources.
En clair, tout est fait pour que votre expérience de bénévolat soit positive, fluide et sûre. Il y a évidemment un cadre éthique (la charte du parrainage existe, et on vous demande de la lire et la signer après votre inscription). Mais on vous rassure : dans la grande majorité des cas, tout se passe bien, même très bien. Les quelques écueils possibles (planning chargé, petite baisse de contact en période d’examens, etc.) se gèrent avec du dialogue et le soutien de l’asso. Après tout, on construit une relation humaine, avec ses hauts et ses bas, mais tellement de beaux moments à la clé. Et nous serons là pour vous aider à naviguer si besoin.
Prêt·e à vous lancer dans l’aventure ?
Si vous ressentez au fond de vous cette envie de faire quelque chose qui compte et de l’intégrer à votre vie sans tout chambouler, le parrainage solidaire de proximité est peut-être votre voie. C’est un petit engagement au quotidien, mais un grand par son impact sur le long terme. Alors, par où commencer ? Vous pouvez :
- Vous inscrire dès maintenant pour devenir parrain ou marraine via notre site (il suffit de remplir le formulaire en ligne). En quelques clics, c’est parti !
- Parler du dispositif autour de vous. Peut-être que des collègues, des voisin·e·s, des ami·e·s comme vous cherchent aussi à s’engager près de chez eux. Faites passer le mot, chaque nouveau parrainage peut changer une vie.
- Soutenir l’association financièrement, si vous le souhaitez, en faisant un don. Chaque don aide à créer plus de parrainages et à accompagner davantage de jeunes.
Et si vous hésitez encore un peu, prenez le temps de vous renseigner, de regarder les vidéos que nous avons réunies pour découvrir des binômes inspirants.
Lancez-vous : ce petit geste, là, à portée de main, peut illuminer deux vies à la fois – celle d’un·e jeune en devenir, et la vôtre. C’est ça la solidarité de proximité. Alors, on commence quand ? 
